Le "linee guida" per interpretare in modo corretto le indicazioni sulle confezioni dei prodotti Algida e trarne utili informazioni per la propria dieta.
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La fibra non ha valore nutritivo o energetico, ma è comunque molto importante per la nostra salute perché regola diverse funzioni fisiologiche nell'organismo , aumenta il senso di sazietà e migliora la funzionalità intestinale. Questo è il motivo per cui viene inserita in etichetta: per il nostro benessere è essenziale assumerne ogni giorno circa 30 grammi.
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